Anne Cayré, ostéopathe à Tiercé : L'ostéopathie pour les adultes

Comment se déroule une consultation d'ostéopathie ?

Le traitement ostéopathique vise à rétablir le fonctionnement mécanique et physiologique du corps. Pour se faire les consultations vont comprendre 4 étapes clefs :

un entretien ou anamnèse qui permet au patient d’expliquer ce qui l’amène à consulter. L’ostéopathe par des questions ciblées lui fera si besoin préciser le mode d’apparition ou la description de ses symptômes. Cet interrogatoire permet à l’ostéopathe d’évaluer s’il vaut mieux orienter le patient vers son médecin ou si la prise en charge ostéopathique est possible. Il lui donne aussi des indications sur les causes possibles des symptômes.
des tests orthopédiques : ce sont des tests reproductibles également utilisés par les médecins qui permettent de poser un diagnostic sur la structure éventuellement lésée et de réorienter le patient si besoin.
des tests ostéopathiques qui permettent d’évaluer le fonctionnement global du corps du patient, d’identifier les dysfonctions somatiques et d’établir un plan de traitement.
le traitement ostéopathique en lui même qui consiste en des techniques manuelles visant à rétablir la mobilité et le bon fonctionnement vasculaire et neurologique des zones traitées.

Quand consulter ?

On pense généralement aux ostéopathes pour soigner les douleurs articulaires :

cerivcalgie (douleur du cou)
dorsalgie (douleur du haut du dos)
lombalgie, lumbago (douleur du bas du dos)
douleur intercostale, du thorax
douleurs articulaires des bras et des jambes

mais on oubli souvent que l’ostéopathie a bien d’autres indications possibles :

céphalées, migraines, maux de tête
névralgie : sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale (NCB), névralgie d'Arnold...
troubles digestifs: douleurs du ventre, reflux, brûlures d'estomac, constipation...
sinusites, problèmes et douleurs ORL
troubles de la déglutition
tendinite
troubles du sommeil
...

Pour tous ces symptômes courants, l’ostéopathie peut vous soulager s’ils ont une cause mécanique.

Est-ce que ma vertèbre est déplacée ?

A moins d’un traumatisme grave, non et 3 fois non ! Une vertèbre (ou n’importe quel autre os) est faite pour se mobiliser par rapport aux autres os qui l’entourent (vertèbres, côtes, sacrum, occiput). Ce mouvement se fait grâce aux articulations qui autorisent différents paramètres (ou direction) de mobilité mais en interdisent d’autres. On parle de dysfonction somatique quand l’articulation ne peut plus bouger normalement dans certaines directions. Il est très rare qu’elle ne puisse plus du tout bouger, on parle donc de restriction de mobilité plutôt que de « blocage ».

Cette perte partielle de mobilité va entraîner des troubles locaux de la vascularisation et de l’innervation et éventuellement l’apparition d’une douleur. Le but de l’ostéopathe va donc être simplement de permettre à l’articulation de retrouver toutes ses capacités de mobilité.

Est-ce-que ça va « craquer » ? Les techniques HVBA

Il existe de nombreuses techniques ostéopathiques, les plus impressionnantes, celles dont on parle le plus consistent à mettre en tension une articulation puis à lui appliquer une manipulation de faible amplitude et haute vélocité (HVBA), qui peut provoquer un bruit articulaire, on parle de « thrust ». Ces techniques vont permettre de restaurer les différents paramètres de mobilité de l’articulation mais ne vont en aucun cas « remettre l’articulation en place » comme on l’entend parfois, tout simplement parce que l’os n’était pas « déplacé ».

Ce sont des techniques qui peuvent faire peur mais fort heureusement ce ne sont pas les seules à disposition des ostéopathes. Il en existe bien d’autres, que personnellement je privilégies, et qui vont aboutir au même résultat : redonner de la mobilité à la zone traitée.

Est-ce que le symptôme va disparaitre immédiatement ?

Malheureusement pas toujours. En fonction du symptôme et de sa cause l’amélioration peut prendre plusieurs jours. On observe même souvent des douleurs pendant les 3 à 4 premiers jours après la consultation tout simplement parce que votre corps à besoin de temps pour s’adapter.

Il faut donc vous accorder quelques jours (généralement 4 à 5) où vous baissez un peu le rythme et où vous ne prévoyez pas d'efforts physiques trop importants. Il ne s'agit bien sûr pas de rester dans votre lit ou votre canapé sans bouger mais de prévoir des activités douces.

Vous pouvez aussi aider votre corps à intégrer les changements qui lui sont proposés en veillant à vous hydrater et à vous alimenter correctement.